Si eres de intentar una dieta de moda en este momento? Basta ya, de verdad, a menos que usted se siente como ganar más peso en su lugar! El propósito de una dieta de moda es garantizar a perder peso en un plazo ridículamente corto de tiempo. Y ese es su único objetivo. Ellos no te dicen que también sufren de deshidratación, hipertensión, dolores de cabeza, y probablemente terminaría en una sala de hospital. Yo te imploro para ver la imagen completa. Esta gente sólo quiere su dinero y ellos sugieren todo tipo de afirmaciones exageradas sin dar un solo pensamiento acerca de su futuro.
Las dietas de moda son malos para todos y nadie, ni siquiera Superman. A continuación se muestra una lista de características negativas que se me ocurrió después de una investigación a fondo. Conócelas y empezar a evitar las dietas de moda los planes. Lo que yo sugiero es que copie y pegue la lista en un archivo de documentos, guardarlos y guárdelo para referencia en el futuro. Bueno, suficiente de mi senderismo, disfrutar de la fiesta de la información de tamaño de un bocado que a continuación!
La lista que debería tomar nota de
1. la dieta Atkins, dieta de pura carbo, los planes de cetosis dieta. Todas estas dietas de moda que le obligan a tomar en una sola fuente de origen de los alimentos (proteínas, carbohidratos, grasas) son deficientes planes. Lo que su cuerpo realmente necesita es una comida bien balanceada que consiste de las tres fuentes principales de alimentos. A falta de cualquier fuente única (incluida la grasa) sólo conducirá a más problemas de salud en el largo plazo.
2. Ellos se restringe. Dime algo, ya lo había rebelarse contra sus padres, a veces, pero me quedaría hasta su muerte a raíz de una dieta de moda? Eres un ser humano, que tenga su libertad, sus derechos. No escoja un camino donde no hay alternativas y contiene directrices que han impuesto a que se adhieran estrictamente.
3. Ecos de la AHA? Esa es la Asociación Americana del Corazón. Más del 90% de estas dietas de moda ni siquiera tener en cuenta las directrices establecidas por ellos. Habían incluso negligencia consejo de amigo del gobierno, ¿cuánto creen que va a tener sus intereses de la salud en su consideración?
4. Aquí hay un hecho: Todas las dietas de moda son temporales! N dietas de moda que sostienen que la pérdida de peso exagerada por mucho tiempo. Una cura milagrosa no existe. todo Rush y se sentirá los efectos secundarios a volver en tu contra.
5. Las dietas de moda tienen el apoyo de celebridades para ellos. Vaya, que debe ser realmente eficaces. Aquí está la verdad: estas celebridades se les paga para promover los planes de la dieta. Garantizar a los productores comerciales es parte de su vida-la campana y los ingresos del trabajo. Y en la mayoría de los casos, las celebridades ni siquiera probar los productos. No te fíes de todo, desde los medios de comunicación. Todo lo que ven, todo lo que oiga, vuelva a comprobar con su propia cabeza.
