Muchas dietas hacen perder peso de agua! Es un secreto sucio que la pérdida de peso de la industria prefiere mantener en secreto. Usted lo ha visto miles de veces - un nuevo producto de la pérdida de peso viene en el prometedor mercado para ayudarle a perder grandes cantidades de peso en un período muy corto de tiempo. A continuación se muestran brillantes testimonios de personas que fueron capaces de alcanzar estos resultados milagrosos.
Lo que a menudo se dejan fuera es que las personas en los testimonios y el peso que se pierde con el producto no es la grasa!
"¿Por qué es importante? I Just Wanna pese menos ... "
Esa es una buena pregunta y da lugar a la derecha en el mayor problema con la forma en que la mayoría de la gente mira a la pérdida de peso.
El número de la escala no tiene importancia.
Es muy arbitrario.
Que no tiene en cuenta la masa muscular o el peso de sus huesos. No tiene en cuenta su altura o construir. Toda la escala que hace es escupir de nuevo un número.
El problema con esto es que podría ser perfectamente saludable y un aspecto fabuloso, pero el número en la escala puede decir que está "con sobrepeso".
En su lugar, debe cambiar su enfoque hacia su porcentaje de grasa corporal. Este es el número que cuenta la historia real y le permite conocer la verdadera composición de su cuerpo.
Así, en lugar de tratar de hacer el número en la escala de bajar, se centran en las apuestas a su porcentaje de grasa corporal en el rango de derecho. Esta gama es diferente para hombres y mujeres porque las mujeres son naturalmente significaba tener una grasa corporal superior.
Volviendo a los productos de la dieta que te hacen perder peso de agua - todo lo que hacen es hacer que el número en la escala de bajar.
No hacen más saludable.
No hacer que su cuerpo tonificado y buscar en forma.
No deshacerse de esa grasa extra que desesperadamente quieren eliminar.
Lo único que hacen es hacer que lanzó el agua de su cuerpo retiene. ¿No preferiría utilizar un método de pérdida de peso que va a hacer que usted se vea y se sienta mejor? Uno que se va a dar un cuerpo impresionante que hace girar las cabezas?
Si es así, ignora el número de la escala y el más reciente producto de la pérdida de peso y dejar de tratar de perder peso de agua. Comience a usar un programa de pérdida de grasa que se va a transformar su composición corporal y aumentar su metabolismo para que pueda verter las libras de grasa y evitar que fuera!
