El concepto de pérdida de peso es un elemento básico de la sociedad contemporánea occidental, donde han sufrido la mayoría de las personas tanto de la física y mental tormento de estar pasado de peso, dando lugar a batallas inútiles contra su propio cuerpo a través del uso de los procedimientos de la dieta y píldoras médicas . Estos son sin duda eficaces en la lucha contra la pérdida de peso, y se ha demostrado para trabajar con eficacia, pero a menudo se pone de manifiesto la llevada a cabo en sus propios métodos, como son arreglos meramente temporal.
Las fallas en el logro de que "óptima" de peso, o la imposibilidad de cambiar un determinado número de libras antes de la próxima 'Peso-Vigilantes cita a menudo puede conducir a patrones de pensamiento de auto-sabotaje, lo que agrava la batalla imaginaria del yo contra el auto, donde cada intento fallido, incluidas las retiradas a las formas de comer en exceso, una ampliación de un sentido de impotencia en que el proceso no parece tener sentido.
Sin entrar en la jerga metafísica demasiado, recuerde esto, nuestra percepción es de color de nuestras expectativas. Si nuestras propias expectativas acerca de nosotros mismos se ven empañadas por errores de juicio propio, es decir, la aparente incapacidad para perder peso - un auto-cumplimiento de la profecía sobreviene a través de un ciclo sin fin mejor representada por la connotación de que el gato que persigue su propia cola.
La solución lógica sería la creación de la cura dentro de ti mismo; teniendo en cuenta el hecho de que cuerpo y mente funcionan al unísono, y por luchar contra el cuerpo a través de la percepción distorsionada de la mente, no son diferentes a los mencionados gato!
Por lo tanto, la alternancia en el cerebro-los patrones es la clave. ¿Crees que lo que se, y como ya he dicho, tu cerebro saldrá de su manera de cumplir con sus expectativas. Es cierto que esto no es tan fácil como parece, como los hábitos profundamente arraigados han sido plantados por las normas abusivas establecidas por los medios de comunicación.
A través de un proceso llamado 'cerebro arrastre', usted puede aprender a cooperar con su cuerpo, en lugar de luchar contra ella. Este sistema le permite a amar el proceso de la actividad física, sin verlo como un obstáculo o una tarea. Así que si usted está consciente de sí mismo y con miedo a hacer ejercicio, este programa ayudará a mantener que la motivación dentro de ti. Del mismo modo, si alguna vez se encuentra recogiendo comida cuando ni siquiera estás con hambre, las afirmaciones en el programa ayudará a desarrollar la autodisciplina, lo que reduce esta compulsión.
Si usted está interesado en este fascinante fenómeno de arrastre del cerebro, considera este programa un punto de partida simbólico de su antigua forma. Un nuevo comienzo, a partir de hoy. Para resumir los principales beneficios, que mantendrá una nueva visión y mentalidad positiva, sufren menos hambre, menos comer compulsivamente, menos estrés y una mayor presión para hacer ejercicio y estar activo.
La mente es una herramienta de gran alcance - habéis hecho más delgada y más delgada será!
